プロテインバー PROTEIN RUN ベイクドチーズ
一本満足 ベイクドバー サクッと食感！トレーニー御用達プロテインバー相変わらず「RUN」を強調してるがどうゆう意味なんでしょうか？「ベイクドチーズ」見かけないフレーバーですがどうなんでしょう？商品概要エネルギー ２３８kcalたんぱく質 10〜１３g脂質 １７g糖質 ９.５gタンパク３gの誤差は何なんでしょう？販売元 アサヒ価格 １５０円程「一本満足」シリーズ食べてみて食感はすごく良い、好みに...
プロテインバー 
冷凍食品 貝を食べる パスタ
貝の衝撃 あさりたっぷりのボンゴレビアンコ オーマイ「貝を食べる」や「貝の衝撃」とありますが、、、、どえらいブチ上げてますが大丈夫でしょうか？ハードル上がってませんか？ガッカリさせないで下さいよ！ともあれ「最近の冷凍食品は」、、なんてセリフを何年も前から聞いていたような気がする。商品説明販売元・パスタにおいて信頼と実績の「オーマイ」ブランド価格は「250円」程だったような、、失念しました知識不足な...
プロテインバー sixpack グランベリー味 どうなん？
正直期待は出来ませんが買ってしまったので食ってみますトレーニー御用達プロテインバー筋トレ系youtuberであり日本体育大学准教授でもある「バズーカ岡田」氏による監修正直「チョコレート」と比べてもどうなん？って感じです、書くことも無いかも、、、概要（商品ついて）販売元：味覚糖株式会社価格：約３００円程エネルギー・１４２kcalタンパク質・２０g糖質・１１.４g炭水化物・８.0g食物繊維・６.３g「...
冷凍食品 ワッフル & ミートオムレツ オーマイ
メープル風ソースとポテトサラダ よくばりプレート モーニング個人的な好みでは決して選ばないと思ってけど冷食好きとしては見逃せないと思う「朝食を小洒落た感じにまとめました」的な「男盛り」とは正反対なコンセプトかと感じます。どう見てもカロリーが足んないよ！って思います（成人男性）概要販売元 オーマイ近所のスーパーで買いました、価格は税抜き「150円」、「価格破壊」も良いところですね。量の事は置いといて...
プロテインバー MY PROTEIN COOKIE ダブルチョコレート
PROTEIN COOKIE タンパク質38gってあんた、、ご存知「プロテイン屋さん」MY PROTEIN今回はバーでは無く「クッキー」ですがどんなもんでしょうか写真では伝わらないと思いますがデカイです、厚みも結構ありますね概要タンパク質 ３８g脂質 ９.９g糖質 １９.５g重量 ７５gどこで買うの？って思うかもしれませんが確かにほとんど見かけません、スポーツショップか通販になるでしょう、価格は3...
冷凍食品 男盛り 四川風麻婆丼
満足丼 4種の醬と四川花椒のしびれる辛さにヤミツキ！販売元 明治価格 ３３０円程 近所のスーパーにて購入エビチリ丼と同じ「男盛り」シリーズですが果たして「豆腐」で「価格＝価値」に成るか？成らざるか？「男盛り」と謎の新語が登場しますがなんとなく伝わってくるこの勢いは果たして気のせいか？果たして、、、、商品概要エネルギー ５５７Kcalタンパク質 １６.７g脂質 １５.２g炭水化物 ８８.４g食塩 ４...
プロテインバー シリアルヨーグルト Asahi 一本満足 予想が出来ない
一本満足 シリアルヨーグルト トレーニー御用達プロテインバー今度はヨーグルトですか、、、、パッケージも派手ですがどんな感じでしょうか？安定のタンパク１５gは相変わらず良いと思います商品概要エネルギー 182kcalタンパク質 15g資質 ９g炭水化物 10.6g原材料を見ると「ヨーグルトパウダー」が入ってますね、リアルヨーグルが配合されてます。食べてみて「硬めの食感」と予防線張ってますが心配は有り...
プロテインバー CLEVER プロテインバー 個性を出せるか
CLEVER プロテインバー 定番メーカーに挑む「CLEVERさん」からプロテインバー登場！正直知らないメーカーですがどのようにこの「プロテインバー業界」に挑んできたのでしょうか？概要エネルギー 206kcalタンパク質 15.1g脂質 11.6g炭水化物 10.6gパッケージの印象は薄いですね、ある意味潔い印象です。商品に自信があるのでしょうか？まず「高純度WPI配合」と有りますがこの意味を把握...
プロテインバー シリアルストロベリー Asahi 一本満足
一本満足 プロテインバー いちごは合うのか？トレーニー御用達プロテインバー目立つパッケージだったので手に取ってみました何やらビタミン、必須アミノ酸が入っているようですがそこら辺は気にしてません概要エネルギー 185kcalタンパク質 15g脂質 8.8g炭水化物 11.65g食塩相当量 0.3〜0.6g一本満足シリーズ安定のタンパク質１５g商品まずは色に目が行きますね、ここまで「人工的なダークピ...
冷凍食品 牛挽肉ボロネーゼ ナスも入ってます オーマイプレミアム
チーズとろける牛挽肉ボロネーゼ「最近の冷凍食品は」、、なんてセリフを何年も前から聞いていたような気がする牛挽肉の旨味と赤ワインの風味が特長！（裏面に書いてあります）いきなりですがチーズ感を期待させるなら期待を超えて頂きたい商品説明当方御用達ニップンから冷凍パスタを一つ紹介します「ボロネーゼ」と言われても、、、自分向けに調べてみましたフランスではボロネーゼと言うのは「肉や野菜、ワインなどを煮込んだ料...
プロテインバー 森永 in PROTEIN 何処でも売ってますね
プロテインバー ウェファーバニラトレーニー御用達プロテインバーどこかで見かけた事は多いのでは無いでしょうか？食べてみましょうコンビニ等でよく見かけますね、手軽に手に入れられるのは利点ですね「Eルチン」？よく分かりませんが配合されてるそうです概要たんぱく質１０gか〜、、、脂質１０gか〜、、、糖質１３gね〜、、、他にも色々入ってますがま〜置いときましょう。これはまるで「オカシ」ですな。商品について販売...
プロテインバー UHA 味覚糖 SIXPACK コスパの概念を打ち破る
プロテインバー SIXPACKトレーニー御用達プロテインバー筋トレ系youtuberであり日本体育大学准教授でもある「バズーカ岡田」氏による監修概要販売元：味覚糖株式会社価格：約３００円程エネルギー・１６６kcalタンパク質・２０.６g糖質・６.３g炭水化物・８.0g商品について商品名に因んでシックスパックなのは十分伝わります。成分表を見ても非常に優秀なのは一目瞭然！タンパク２０オーバーは中々無い...
プロテインバー ベイクドバナナ PROTEIN RUN なんてバナナ
アサヒ 一本満足 ベイクドバナナトレーニー御用達プロテインバー今回は「フルーツ系・バナナ」を食べてみました。一際目立つ黄色のパッケージ、バナナ推しでは無いのかバナナの画はありません。バナナは入って無いのか？概要ちょっと脂質が高いですねー、「１６g」はもう「揚げ物」だね最近のは「色々」入ってますが正直気になりませんね、重要なのは「タンパク」よ！糖質も全体に吊られて高めかなー？とは思いますが運動前のエ...
やってみた 楽天モバイル 一年無料を逃した疑心暗鬼が悔やまれる
固定回線代わりになるか結論！......なります！もちろん条件はありますが全然イケるパンダWi-Fiにて固定回線代わりに運用しています唯一にして最大の条件それは回線状況！これの一点に尽きるはっきり言って運ゲーに近いです、楽天回線の範囲内でも環境によっては速度おろか圏外にすらなります、幸い自分の環境は良く窓際に置いておくとアンテナは全開！屋内は非常に弱く、圏外になるところは意外と多い使用環境PC２台...
冷凍食品 具だくさんビビンバ 冷凍食品とは思え無い彩
コチュジャンの風味豊かな具たくさんビビンバ「最近の冷凍食品は」、、なんてセリフを何年も前から聞いていたような気がする概要商品説明ニップンコチュジャンの風味豊かな具たくさんビビンバ牛肉そぼろ、卵そぼろ、ほうれん草ナムル、人参もやしナムル入り相変わらず成分は優秀で有る脂質の高さは気になるが「野菜を食べるカレー」程では無い野菜はほうれん草が入っていて栄養的にも見た目にも非常に良い大麦入りと有るけど少々割...
プロテインバー プロテインバー イオン ２ トップバリュー
プロテインバー シリアルチョコトレーニー御用達プロテインバーをレビュービターではありません概要ほとんどビターと同じなので詳細はカットします栄養成分一本（36g)エネルギー：172kcalタンパク質：15g脂質：9g炭水化物：8.8 (糖質・6.7g 食物繊維・2.1g)食塩相当量：0.4g相変わらず安いです「98円」、タンパク質は同じく15g糖質OFFでは無いとの事ですがその分食物繊維が減ってます...
プロテインバー プロテインバー イオン トップバリュー
プロテインバー シリアルチョコ ビター・トレーニー御用達プロテインバーをレビュー概要栄養成分一本（36g)エネルギー：182kcalタンパク質：15g脂質：10.4g炭水化物：8.4 (糖質・5.8g 食物繊維・2.6g)食塩相当量：0.3g成分表カカオマス大豆パフチョコレート乳たん白ショートニング乳化剤V.C香料V.Eナイアシンパントテン酸CaV.B１V.AV.B6V.B2葉酸レシチン酸化防止剤...
ストレッチ ストレッチの心得 柔らかくなるという気持ちを言葉で
柔らかくなろう実質的なやり方を説明する内容ではありませんやる前に目標、目的（やりたい動作等）を決める、開脚など。漠然とやっても準備運動で終わってしまう参考になる情報を探す、２〜３種類は見つけておく、動画等（目的は同じでもやり方は複数ある）やり続けないと柔らかくならない事を理解する（短くても一ヶ月はやってみる）ストレッチする時間を生活に組み込む（１０分あれば十分）やり始めてから当然最初は出来ないので...
英語 心得 勉強をやり直す為の気持ちの推移
学ぶタイミング０歳〜小学校まで生活の中に英語は無く、「学ぶ」と言う概念すらなかった小学校ではまだ英語が無く、触れる機会は全く無かった先んじて学ぶ人も居ない年代的に外国人がすごく珍しい存在であった（１９８０年代後半）この頃から「やっときゃよかった」なんて思うけど、どう考えてもそうなる道筋は無かった、思い起こしても後悔などは感じない。環境も整っては無いだろうし、たとえ学ぶ機会があったとしても到底続いた...
やってみた バイセルを呼んでみた 実録！一部始終を報告
実際呼んでみたのでご報告
プロテインバー プロテインバー アサヒ 一本で満足できるのか？
一本満足トレーニー御用達プロテインバー既存の商品からプロテイン特化の商品へと進化してます何やらビタミン、必須アミノ酸が入っているようです概要エネルギー 183kcalタンパク質 15g脂質 8.5g炭水化物 12.1g(糖質11g 食物繊維0.4〜1.8g)食塩相当量 0.3〜0.6gビタミン、アミノ酸が色々入ってますが正直プロテインバーに「そこらへん」は期待してません量も微量ですし、トレーニーは...
筋トレ 腹筋を割る もー割れてますよ
腹筋を割るには？未だに誤解の多いワードですが皆さんの腹筋は「すでに割れてます」、シックスパックと呼ばれ認知されてますが腹筋は「最初から割れてます」。これほどキャッチーな言葉は無いシックスパックというものを手に入れてから長らく経つが「腹筋が割れてる状態」を目指す人の多くが間違った認識をしてる事に驚く、腹筋の鍛え方に着目した情報が多いが継続的に情報を出している多くの人は最初に「体脂肪を減らせ」と言って...
冷凍食品 ガパオライス タンパク質を求め冷食に至る
冷凍食品「最近の冷凍食品は」、、なんてセリフを何年も前から聞いていたような気がする概要商品説明ニップン『』いまどきごはん タイ風鶏肉のバジル炒め ガパオライス魚醤とガーリック香るエスニックごはん使用食品白米（国産）もち麦卵ピーマン玉ねぎニンニクバジル鶏肉たけのこここまでのまとめ手軽に食べれて且つ栄養面でも優れてるの無いかな〜って探したら、、、ありました。中身は置いておいて栄養成分ご覧頂けましたか？...
英語 聞き流し どう考えても意味は無さそう
英語を学習しようとすると一度は試す方法だろう効果の程は？結論から書くと「効果は無い」と感じる今更書かずとも既に英語学習に置いて先輩方は沢山いて、その中でも情報を発信している諸youtuber先輩方は皆、効果の程を疑問視している、「聞き流ししているだけでは学習になりません」と、、、各々学習方法、優先順位、学習目的は違えど「聞き流し」を推奨しているのは誰も居なかったひと昔前の「聞き流し」学習商材がいま...
冷凍食品 野菜を食べるカレー 冷凍食品の今をレビュー
冷凍食品「最近の冷凍食品は」、、なんてセリフを何年も前から聞いていたような気がするガパオライスでも書きましたが改めて感じる概要商品説明ニップン『』いまどきごはん 五穀ごはんと野菜を食べるカレーなす、ブロッコリー、かぼちゃ、れんこん、赤ピーマン、チーズ入り栄養成分エネルギー・486kcalたんぱく質・7.7g脂質・21.1g炭水化物・66.2g食塩相当量・2.2g使用食品押し麦、雑穀（大麦、黒米、発...