プロテインバー CLEVER プロテインバー 個性を出せるか
CLEVER プロテインバー 定番メーカーに挑む 「CLEVERさん」からプロテインバー登場！ 正直知らないメーカーですがどのようにこの「プロテインバー業界」に挑んできたのでしょうか？ 概要 エネルギー 206kcalタンパク質 15.1g脂質 11.6g炭水化物 10.6g パッケージの印象は薄いですね、ある意味潔い印象です。商品に自信があるのでしょうか？ まず「高純度WPI配合」と有りますがこ...
プロテインバー 
プロテインバー シリアルストロベリー Asahi 一本満足
一本満足 プロテインバー いちごは合うのか？ トレーニー御用達プロテインバー 目立つパッケージだったので手に取ってみました 何やらビタミン、必須アミノ酸が入っているようですがそこら辺は気にしてません 概要 エネルギー 185kcalタンパク質 15g脂質 8.8g炭水化物 11.65g食塩相当量 0.3〜0.6g 一本満足シリーズ安定のタンパク質１５g 商品 まずは色に目が行きますね、ここまで「...
冷凍食品 牛挽肉ボロネーゼ ナスも入ってます オーマイプレミアム
チーズとろける牛挽肉ボロネーゼ 「最近の冷凍食品は」、、なんてセリフを何年も前から聞いていたような気がする 牛挽肉の旨味と赤ワインの風味が特長！（裏面に書いてあります） いきなりですがチーズ感を期待させるなら期待を超えて頂きたい 商品説明 当方御用達ニップンから冷凍パスタを一つ紹介します 「ボロネーゼ」と言われても、、、自分向けに調べてみました フランスではボロネーゼと言うのは「肉や野菜、ワインな...
プロテインバー 森永 in PROTEIN 何処でも売ってますね
プロテインバー ウェファーバニラ トレーニー御用達プロテインバー どこかで見かけた事は多いのでは無いでしょうか？食べてみましょう コンビニ等でよく見かけますね、手軽に手に入れられるのは利点ですね 「Eルチン」？よく分かりませんが配合されてるそうです 概要 たんぱく質１０gか〜、、、 脂質１０gか〜、、、 糖質１３gね〜、、、 他にも色々入ってますがま〜置いときましょう。 これはまるで「オカシ」です...
プロテインバー UHA 味覚糖 SIXPACK コスパの概念を打ち破る
プロテインバー SIXPACK トレーニー御用達プロテインバー 筋トレ系youtuberであり日本体育大学准教授でもある「バズーカ岡田」氏による監修 概要 販売元：味覚糖株式会社 価格：約３００円程 エネルギー・１６６kcalタンパク質・２０.６g糖質・６.３g炭水化物・８.0g 商品について 商品名に因んでシックスパックなのは十分伝わります。 成分表を見ても非常に優秀なのは一目瞭然！タンパク２０...
プロテインバー ベイクドバナナ PROTEIN RUN なんてバナナ
アサヒ 一本満足 ベイクドバナナ トレーニー御用達プロテインバー 今回は「フルーツ系・バナナ」を食べてみました。 一際目立つ黄色のパッケージ、バナナ推しでは無いのかバナナの画はありません。バナナは入って無いのか？ 概要 ちょっと脂質が高いですねー、「１６g」はもう「揚げ物」だね 最近のは「色々」入ってますが正直気になりませんね、重要なのは「タンパク」よ！ 糖質も全体に吊られて高めかなー？とは思いま...
やってみた 楽天モバイル 一年無料を逃した疑心暗鬼が悔やまれる
固定回線代わりになるか 結論！......なります！ もちろん条件はありますが全然イケる パンダWi-Fiにて固定回線代わりに運用しています 唯一にして最大の条件 それは回線状況！これの一点に尽きる はっきり言って運ゲーに近いです、楽天回線の範囲内でも環境によっては速度おろか圏外にすらなります、幸い自分の環境は良く窓際に置いておくとアンテナは全開！ 屋内は非常に弱く、圏外になるところは意外と多い ...
冷凍食品 具だくさんビビンバ 冷凍食品とは思え無い彩
コチュジャンの風味豊かな具たくさんビビンバ 「最近の冷凍食品は」、、なんてセリフを何年も前から聞いていたような気がする 概要 商品説明 ニップンコチュジャンの風味豊かな具たくさんビビンバ牛肉そぼろ、卵そぼろ、ほうれん草ナムル、人参もやしナムル入り 相変わらず成分は優秀で有る脂質の高さは気になるが「野菜を食べるカレー」程では無い野菜はほうれん草が入っていて栄養的にも見た目にも非常に良い大麦入りと有る...
プロテインバー プロテインバー イオン ２ トップバリュー
プロテインバー シリアルチョコ トレーニー御用達プロテインバーをレビュービターではありません 概要 ほとんどビターと同じなので詳細はカットします 栄養成分 一本（36g)エネルギー：172kcalタンパク質：15g脂質：9g炭水化物：8.8 (糖質・6.7g 食物繊維・2.1g)食塩相当量：0.4g 相変わらず安いです「98円」、タンパク質は同じく15g 糖質OFFでは無いとの事ですがその分食物繊...
プロテインバー プロテインバー イオン トップバリュー
プロテインバー シリアルチョコ ビター ・トレーニー御用達プロテインバーをレビュー 概要 栄養成分 一本（36g)エネルギー：182kcalタンパク質：15g脂質：10.4g炭水化物：8.4 (糖質・5.8g 食物繊維・2.6g)食塩相当量：0.3g 成分表 カカオマス大豆パフチョコレート乳たん白ショートニング乳化剤V.C香料V.Eナイアシンパントテン酸CaV.B１V.AV.B6V.B2葉酸レシチ...
ストレッチ ストレッチの心得 柔らかくなるという気持ちを言葉で
柔らかくなろう 実質的なやり方を説明する内容ではありません やる前に 目標、目的（やりたい動作等）を決める、開脚など。漠然とやっても準備運動で終わってしまう参考になる情報を探す、２〜３種類は見つけておく、動画等（目的は同じでもやり方は複数ある）やり続けないと柔らかくならない事を理解する（短くても一ヶ月はやってみる）ストレッチする時間を生活に組み込む（１０分あれば十分） やり始めてから 当然最初は出...
英語 心得 勉強をやり直す為の気持ちの推移
学ぶタイミング ０歳〜小学校まで 生活の中に英語は無く、「学ぶ」と言う概念すらなかった小学校ではまだ英語が無く、触れる機会は全く無かった先んじて学ぶ人も居ない年代的に外国人がすごく珍しい存在であった（１９８０年代後半） この頃から「やっときゃよかった」なんて思うけど、どう考えてもそうなる道筋は無かった、思い起こしても後悔などは感じない。環境も整っては無いだろうし、たとえ学ぶ機会があったとしても到底...
やってみた バイセルを呼んでみた 実録！一部始終を報告
実際呼んでみたのでご報告
プロテインバー プロテインバー アサヒ 一本で満足できるのか？
一本満足 トレーニー御用達プロテインバー 既存の商品からプロテイン特化の商品へと進化してます 何やらビタミン、必須アミノ酸が入っているようです 概要 エネルギー 183kcalタンパク質 15g脂質 8.5g炭水化物 12.1g(糖質11g 食物繊維0.4〜1.8g)食塩相当量 0.3〜0.6g ビタミン、アミノ酸が色々入ってますが正直プロテインバーに「そこらへん」は期待してません 量も微量ですし...
筋トレ 腹筋を割る もー割れてますよ
腹筋を割るには？ 未だに誤解の多いワードですが皆さんの腹筋は「すでに割れてます」、シックスパックと呼ばれ認知されてますが腹筋は「最初から割れてます」。 これほどキャッチーな言葉は無い シックスパックというものを手に入れてから長らく経つが「腹筋が割れてる状態」を目指す人の多くが間違った認識をしてる事に驚く、腹筋の鍛え方に着目した情報が多いが継続的に情報を出している多くの人は最初に「体脂肪を減らせ」と...
冷凍食品 ガパオライス タンパク質を求め冷食に至る
冷凍食品 「最近の冷凍食品は」、、なんてセリフを何年も前から聞いていたような気がする 概要 商品説明 ニップン『』いまどきごはん タイ風鶏肉のバジル炒め ガパオライス魚醤とガーリック香るエスニックごはん 使用食品 白米（国産）もち麦卵ピーマン玉ねぎニンニクバジル鶏肉たけのこ ここまでのまとめ 手軽に食べれて且つ栄養面でも優れてるの無いかな〜って探したら、、、ありました。中身は置いておいて栄養成分ご...
英語 聞き流し どう考えても意味は無さそう
英語を学習しようとすると一度は試す方法だろう 効果の程は？ 結論から書くと「効果は無い」と感じる 今更書かずとも既に英語学習に置いて先輩方は沢山いて、その中でも情報を発信している諸youtuber先輩方は皆、効果の程を疑問視している、「聞き流ししているだけでは学習になりません」と、、、 各々学習方法、優先順位、学習目的は違えど「聞き流し」を推奨しているのは誰も居なかった ひと昔前の「聞き流し」学習...
冷凍食品 野菜を食べるカレー 冷凍食品の今をレビュー
冷凍食品 「最近の冷凍食品は」、、なんてセリフを何年も前から聞いていたような気がする ガパオライスでも書きましたが改めて感じる 概要 商品説明 ニップン『』いまどきごはん 五穀ごはんと野菜を食べるカレーなす、ブロッコリー、かぼちゃ、れんこん、赤ピーマン、チーズ入り 栄養成分 エネルギー・486kcalたんぱく質・7.7g脂質・21.1g炭水化物・66.2g食塩相当量・2.2g 使用食品 押し麦、雑...
英語 英検４級 改めて勉強する場合はここから
大人（おっさん）の英語勉強は何から？ 数多くある英語の勉強法、おっさんならこう学ぶ 既に何度か挫折してます、飽きて途中でやらなくなったり お断りしておきますが、まだ何も成果は出ていません、参考になる点は期待できません 準備 目的 目的により、教わる対象は変わる 試験、資格を目的とする仕事で使うコミュニケーション目的情報を得る手段 学ぶ目的はコミュニケーションです 何から学ぶ？ 主にYouTubeを...
やってみた 金貨買取 実際に行う場合の流れと注意点
金貨買取してもらおう 天皇陛下在位記念硬貨を買取してもらいました 買取する前に まずは何の金貨を確認しましょう。今回は金貨買取本舗で調べてから店舗へ持ち込みました買取価格は多少変動がありますが、HPに記載されている価格で買取してくれます非常に高価な物なので店舗に直接持ち込むことをお勧めします事前に金相場を見ておきましょう 買い取りまでの経緯 単純に金貨を無造作にしまっておく事に不安を感じた大量に有...