あさりご飯とさばの味噌煮　今や御前が冷凍されるとは

あさりご飯とさばの味噌煮

「最近の冷凍食品は」、、なんてセリフを何年も前から聞いていたような気がする

よくばりシリーズ（プレート）

パッケージと「ギャップ」がありますがご愛嬌。

おいおい！「良い感じの一食がセットになって冷凍されてんじゃねーか！」って事で食べてみました。

やはりと言うかエネルギーは控えめの437Kcal、一食とするならこの1.5倍は欲しいね

タンパク質は良い感じです「さば」が効いてますね、15gは優秀です

脂質、炭水化物ともに問題無し、食塩に関しては味噌煮にしては抑えめでよろしい（単にサイズの問題な気もしますが）

写真で見れば一発で分かる「サイズ感」、鯖が小さい、、、何に例えたら良いのやら、親指二本分？

副菜のほうれん草の方が目立ってます。なんとも言えないサイズの鯖ですが2切れ入ってます

分かりづらいですがご飯の上にアサリ乗ってます、３つくらい？

溶けたのか味噌が広がってますが冷凍食品ならしょうがない

味噌が漏れてるって文句言いましたが「良い香り」してるのでよし！

やはり少量とはいえ緑があると色合いが良い！

温めた事により、あさりの存在が出てきました、「あさりご飯感」を感じます、麦との色合いもとてもよろしい。

控えめなサイズの鯖、、、非常にもったいない。やはり小さいが故にサバの味が弱い

もちろん味噌の味はしますが「鯖食ってる感」が弱い、価格的に限界サイズなんでしょうがここはもうひと頑張りしてほしい所です。味が濃いので食は進みますが味噌で食ってるって感じ

冷凍の「さだめ」なのかほうれん草は水っぽくなります、鯖と共に気持ち程度の量ですが見た目に彩を与えてくれます、いろどり特化でご愛嬌。

あさりの食感はしっかり残ってます、貝類独特の弾力！歯を押し戻す反発力を味わえます、風味は控えめ数が少ないのが影響してます。

ご飯も何かしら調理されているのでしょうが、残念ながら主張が弱く伝わって来ないですね。

「よくばり御前」と言うブチ上げた名称に押しつぶされてるような、、、とりあえず鯖の味噌煮を少し食べたいなって場合に良いかと思います（サバ缶買った方が良いなんて言ってはいけない）

あくまでちょっと「鯖食べたい」と「ほうれん草もあったらいいな」と「あさりご飯が食べたいなー」が合わさった時に最適！

かなりムリやり用途を書きましたが、ちょ〜〜っと期待に添えて無いと感じざるを得ない

今更フォローでも無いですが栄養バランスは悪く無いです。いち冷凍食品のストックとしてはあっても良いかと思いますが、「鯖が食いたきゃ他当れ」ってなっちゃいます。